患上青光眼吃什么对眼睛好 还能喝酒吗?

青光眼对于眼睛的伤害,初期大家看东西会开始模糊,还会出现一些闪光点,对大家的眼睛危害其实还是很大的。对于上了年纪的人来说,要做好眼睛的护理,平时大家要做好其中的预防,这样才能避免症状加重。那么,青光眼吃什么好?爱喝酒的人还能喝吗?下面大家一起看看吧。

青光眼吃什么好

1、吃富含维生素E和B类的食物。食物的选择是非常的重要,大家要注意做好其中的预防,青光眼后期多会严重影响视力,维生素类对保护视力有好处。如麦芽、植物油、黄豆、花生、蛋黄等富含维生素E;粗粮、大枣、豆类、瘦猪肉等富含维生素B1,动物肝脏及绿叶蔬菜含维生素B12。

2、吃蜂蜜能降眼压。蜂蜜对于眼压降低好吗?看看专家的介绍,我国上海著名的眼科专家姚芳蔚曾撰文介绍:服用蜂蜜对治疗青光眼有明显效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升,症状可缓解;眼压持续偏高的慢性青光眼病人,也可每日服50毫升蜂蜜,每日早晚各服1剂。原因是蜂蜜属高渗剂,服后能使血液渗透压增高,以吸收眼压水分,达到降低眼压作用。

3、吃能防便秘的食物。一般这样的症状,大家要做好其中的预防,要注意做好其中的改善,临床上不少急性青光眼病人常出现大便秘结现象。便秘对青光眼病人来说,是一种有害因素。所以,患者平时适量吃些含纤维素蔬菜,以利于肠道蠕动,吃香蕉也有同样作用。必要时,也可在菜肴中加些芝麻油。当大便不畅通时,要少吃肉类(尤其是燥热的牛肉)及燥热之品。除蜂蜜外,含糖多的食品要少吃。

4、吃有利水功效的食物。对于眼部的水分问题,大家要注意,青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分,使用利水药可增加房水流量,减少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等,可常作为青光眼辅助治疗食品。如可用:赤小豆30克,红枣10枚,二味共煮,豆熟烂即可食用,每日服2次,连服数日。

青光眼患者可以喝酒吗?

1、青光眼适量喝酒可以降压。对于适量的喝酒,这个中间的把控大家要怎么做呢?专家解释,每天适当的酒,可以提高血液的渗透压,使房水的产生减少,从而达到降压的作用。所以青光眼患者不但可以喝酒,喝了还有好处。但是需要提醒的是,喝酒过度对于青光眼反而不好,因此对于量的把握需要患者自己来决定。

2、青光眼患者喝酒多少适量?眼睛出现这样的疾病,大家在日常该怎么做呢?专家表示,其实这还是因人而异的。一般来说,葡萄酒每天不超过50~100毫升,白酒每天不超过5~10毫升,啤酒每天不超过300毫升最好,如果酒量不佳的人也可以适量减少。

具体的做法是什么?大家要多看看专家的意见,除了喝酒之外,青光眼患者也可以这样饮食。膳食中除给予普通食物外,应注意给予高渗透性食物。如蜂蜜是一种高渗性食品,能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压,从而降低眼压。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升,慢性青光眼每日为150毫升,分三次口服,同时要选择低盐饮食,炒菜不要过咸,口渴时不要饮水过量,防止眼压升高。

饮食可以适当的改善青光眼的问题,做好应对措施对健康好,青光眼的饮食原则包括膳食中应注意给予赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜,烹调时要用植物油,如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有较多的纤维素,具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通畅,防止腹压增加时诱发眼压升高。

想要做好青光眼的预防,大家在吃这些饮食的时候,要注意方法,一定要注意尽量的不喝酒,适量难以把控的情况下,大家要注意做好其中的预防,做好这些呵护,对大家的健康好,也能尽量的避免其中的问题,希望大家能重视这些,对眼睛问题要注意预防,希望大家都能做好预防,避免危害加重。


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