合作伙伴：
友情链接：
打10年飞机一般指男性长时间自慰，男性长时间自慰可能不会影响生孩子。
男性长时间自慰只要在不影响精子质量的情况下，是不会影响生孩子的。但是若长时间自慰导致精子质量下降，可能会影响怀孕。
精子质量标准包括10项，分别为精液量、颜色、酸碱度、液化时间、粘稠度、精子计数、精子形态、活动力、白细胞数量和存活率。若男性长时间自慰，导致这十项指标下降，可能会导致女性无法怀孕。
在备孕期，男性应当就医进行精液常规检查，明确精子的数量、质量、畸形率等指标是否存在异常。并且在备孕期间应当调整日常的饮食习惯，忌烟忌酒，少食用辛辣以及油腻的食物，多食用新鲜的青菜与水果，保证营养均衡，不可偏食挑食。要对日常的生活规律进行调整，每天早睡早起，多进行身体锻炼，提升自身的体质以及免疫力。
