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可以帮助男人补肾壮阳的4种中药材包括鹿茸、枸杞子、肉苁蓉、菟丝子。
鹿茸：鹿茸是一种常见的补肾壮阳药材，具有温补肾阳、强筋健骨的功效。它能够增强免疫力和抗衰老，并且在中医中常用于治疗因肾虚引起的阳痿、遗精等症状。
枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。它能改善因肝肾阴虚导致的视力模糊、腰膝酸软等症状，同时具有抗疲劳、增强性功能的作用。
肉苁蓉：肉苁蓉是补肾壮阳的最佳中药之一，主要功能是补肾阳、益精血、润肠通便。它适用于治疗阳痿、腰膝酸软、筋骨无力等疾病。
菟丝子：菟丝子也是一种常用的补肾壮阳药材，具有固精止遗、补肾助阳的功效。它常与其它补肾药材配伍使用，以增强疗效。
这些中药材不仅单独使用效果显著，还可以与其他药材组合成复方进行调理，从而达到更好的补肾壮阳效果。
