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洗牙后牙齿痛是一种常见的现象，一般会在洗牙后的 1-3 天内自行缓解。如果疼痛症状比较严重，可以采取注意口腔卫生、避免食用刺激性食物、局部冷敷、药物治疗等措施。
1. 保持口腔卫生：洗牙后，牙齿表面的牙结石被去除，牙菌斑和食物残渣容易堆积在牙齿表面，导致牙龈发炎和疼痛。因此，需要保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线和漱口水等。
2. 避免刺激性食物：洗牙后，牙齿对冷热酸甜等刺激性食物比较敏感，容易引起疼痛。因此，需要避免食用辛辣、酸性、过甜或过冷的食物，以免刺激牙龈和牙齿。
3. 局部冷敷：洗牙后，可以用冰袋或冷毛巾敷在脸部，减轻牙龈的肿胀和疼痛。
4. 药物治疗：如果疼痛症状比较严重，可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，也可以使用一些口腔消炎药，如甲硝唑、阿莫西林等，缓解牙龈炎症。
