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牛皮癣的治疗方法可从药物治疗、物理治疗、日常护理等方面入手。
1. 药物治疗：
外用药方面，常用的有糖皮质激素药膏，能减轻炎症、缓解瘙痒，如卤米松乳膏等；维生素 D3 类似物可调节皮肤细胞的增殖和分化，如卡泊三醇软膏。口服药则包括免疫抑制剂，像甲氨蝶呤，适用于中重度牛皮癣，但使用过程中需密切监测不良反应；维 A 酸类药物可调节表皮细胞的分化和增殖，如阿维 A 胶囊，不过可能有皮肤黏膜干燥等副作用。生物制剂是近年来发展较快的治疗药物，能精准作用于发病机制中的关键环节，疗效显著且安全性较好，比如阿达木单抗等，但价格相对较高。药物的使用需在医生指导下进行，根据病情严重程度、皮损类型等合理选择。
2. 物理治疗：
光化学疗法（PUVA）是利用补骨脂素结合紫外线 A 照射皮肤，可抑制细胞增殖，改善皮损。窄谱中波紫外线（NB-UVB）疗法相对安全有效，能调节免疫反应，促进皮损消退，每周需进行数次照射，具体次数和剂量由医生根据患者情况确定。温泉浴也有一定辅助治疗作用，温泉中的矿物质等成分可缓解皮肤瘙痒，改善皮肤血液循环，促进皮损愈合。患者可定期到正规温泉浴场进行浸泡，但要注意水温不宜过高，时间不宜过长。
3. 日常护理：
保持皮肤清洁湿润至关重要，可使用温和的沐浴产品，避免过度搓洗和使用刺激性强的肥皂。洗完澡后及时涂抹保湿霜，防止皮肤干燥。避免皮肤受到外伤，如搔抓、摩擦等，因为外伤可能诱发同形反应，导致牛皮癣加重或扩散。穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的刺激。在饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，增强身体抵抗力。同时，要保持良好的心态，精神压力过大可能诱发或加重牛皮癣，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。
牛皮癣的治疗需要综合运用药物治疗、物理治疗以及做好日常护理。若病情长期没有改善甚至加重，出现关节疼痛、皮肤大面积红肿等症状，建议及时就医，调整治疗方案，不随意自行增减药物剂量或尝试未经证实的治疗方法。
