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为了预防流感传播，选择合适的口罩至关重要。N95口罩和医用口罩是两种最常见的口罩类型，它们可以有效阻挡空气中的病毒和细菌。普通口罩(如一次性口罩或布口罩)对流感病毒的防护能力相对较弱，因此不建议长时间佩戴。
选择合适的口罩尺寸也很重要，口罩应该紧密贴合面部，既能覆盖住鼻子和嘴巴，又能保证呼吸畅通。如果口罩过大或过小，都无法达到预期的防护效果。
还需要注意口罩的清洁和更换，一次性口罩在使用后应立即丢弃，以免成为病毒传播的途径。布口罩则需要定期清洗和晾干，确保其保持良好的防护性能。
除了佩戴口罩外，我们还应养成良好的生活习惯，加强锻炼、保持充足的睡眠、保持手部卫生等，这些都有助于提高自身免疫力，降低感染流感的风险。
总之，为了预防流感传播，我们需要选择合适的口罩并注意其使用和清洁。同时，养成良好的生活习惯也是非常重要的。
