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流感主要通过飞沫传播，当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会产生携带病毒的飞沫。病毒还可能通过直接接触传播，比如触摸被病毒污染的物体后再触摸口鼻眼等部位。戴口罩可以在一定程度上降低感染流感的风险。
口罩可以阻挡飞沫传播，减少空气中病毒的数量。然而，口罩并不能完全阻止流感病毒的传播，因为病毒还可以通过其他途径进入人体。戴口罩应与其他防护措施结合使用，如勤洗手、保持社交距离等。
一般来说，医用口罩和N95口罩具有较好的防护效果。普通民众可以选择医用口罩，以降低感染风险。佩戴口罩时，要确保口罩紧密贴合面部，避免空气从口罩边缘进入。同时，要定期更换口罩，一般每4-6小时更换一次。
佩戴口罩前后要洗手，避免用手触摸口鼻眼等部位，降低感染风险。在人群密集的地方，尽量与他人保持一定的距离，减少感染风险。
总之，戴口罩可以在一定程度上降低感染流感的风险。然而，要有效预防流感，还需配合其他防护措施，共同维护公共卫生安全。
