磨牙症的确切病因，目前尚无定论，但是一般认为是身体、心理和遗传等因素的综合作用。牙因素：如牙畸形、缺牙、牙齿过度萌出、单侧咀嚼等。当出现牙问题时，人体会试图通过摩擦牙齿来获得一个更好、更平稳的咬关系，所以就会出现磨牙。心理因素：压力和焦虑都会导致磨牙症。孩子的压力和焦虑可能来自担心考试成绩、来到新班级、换了老师、与父母的争吵等。成人的压力和焦虑可能来自经常值夜班、升职加薪、养家糊口等。儿童换牙：6～13岁属于换牙期，上下牙齿为适应新建立的咬接触关系，常常会出现一过性的磨牙现象。外来刺激因素：如喝酒、咖啡、吸烟、吸毒等，会引起或加重磨牙症。疾病因素：如帕金森病、梦游、抑郁、Rett综合征、唐氏综合征、营养不良、耳部感染、内分泌紊乱等，会伴有磨牙。睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停等。