儿童不宜过早长时间地使用平板电脑、手机、电脑等电子产品的，家长应注意管理和控制。保持良好的读写姿势，不在过暗的灯光下读书写字，眼睛与书本保持合适距离。多吃羊肝、胡萝卜等对眼睛有益的食物。定期检查视力。