预防1.加强锻炼，增强体质，生活饮食规律，改善营养，预防感冒。2.避免受凉和过度劳累。3.避免接触粉尘、烟雾及刺激性气体等。4.年老体弱易感者应注意防护，呼吸道感染流行时外出戴口罩，避免在人多的公共场合出入。