注意营养均衡，保持健康体魄。注意鼻腔卫生，不挖鼻孔，不用力擤鼻。处于高温、干燥、粉尘、延误刺激性气体、雾霾天气等环镜中时，要佩戴口罩。生活及工作中，应避免长时间接触高温、干燥、粉尘、刺激性气体等情况。经常开窗通风，保持空气清洁、流通。空气干燥时应使用加湿器。注意保暖，避免着凉、预防感冒。