积极治疗急性扁桃体炎。保持手部卫生，特别是在咳嗽或打喷嚏之后以及准备食物或进食之前，注意防止传播给他人。注意保暖，避免受风、寒冷、潮湿等诱发慢性扁桃体炎的因素。保持口腔清洁，每天睡前刷牙、饭后漱口，可以减少口腔内细菌感染的机会。进行适当的体育锻炼，可以增强体质和抗病能力。预防猩红热、白喉、流感、麻疹等急性传染病，远离患病人群。少吃辣椒等刺激性食物，并戒烟戒酒。