增强抵抗力天气变化时注意添减衣物，注意保暖，平时可以适当地进行体育锻炼，保证维生素的摄入，以增强身体抵抗力。积极治疗疾病如果患有了咽喉炎、扁桃体炎、感冒等疾病，要及时治疗，避免病情加重，累及心脏。保持健康生活方式戒烟戒酒，健康饮食，生活起居有规律，劳逸结合。