养成良好的生活习惯少饮酒和辛辣食物，多食用富含锌的食物及青菜和水果。避免长时间连续坐。改变不良的性生活习惯规律的性生活可以有效预防前列腺炎，避免不洁性生活。治疗相关疾病积极治疗泌尿系统感染，肛门直肠疾病等。