养成良好的卫生习惯，保持阴茎清洁。有尿路感染的症状，如尿痛、尿频、尿急等，要及时去医院治疗。适度饮酒，忌过食辛辣刺激的食物。避免憋尿、久坐或骑车时间过长。保持规律的性生活，避免勃起而不射精、性交中断等。注意前列腺部位的保暖。调节情志，保持乐观情绪，适度按摩前列腺。