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直肠脱垂
怎样预防直肠脱垂?
作者：35健康
时间：2021-09-25
养成良好的排便习惯：每天定时排便；有便意就排便，不要憋便；排便时精力集中，不看书、不玩手机，尽量缩短排便时间。不滥用泻药。每天做提肛运动。积极治疗便秘、咳嗽等疾病。
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