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怎么预防血栓性外痔?
作者:35健康时间:2021-09-25
改善饮食结构,多饮水,多进膳食纤维,多吃蔬菜水果,少食辛辣、酒、炙烤之品。定时排便,保持大便通畅,避免腹泻或便秘。避免久坐久卧,适当进行体育锻炼。