欢迎来到35健康~
请登录
|
免费注册
搜索
热门：
小儿肺炎
结石
我要提问
疾病分类
首页
视频
音频
图文
问答
百科
医生
医院
疾病
>
>
踝关节骨折
怎么预防踝关节骨折?
作者：35健康
时间：2021-09-25
运动前注意做全身关节的放松锻炼。运动时注意热身，并且注意学习正确的运动技巧下楼梯或走下坡路时，小心谨慎。平时注意锻炼踝关节肌肉的力量和韧带的柔韧性。
上一篇：治疗后的效果怎么样?
下一篇：踝关节骨折有哪些危害?
