概述

• 什么是踝关节扭伤?

  踝关节扭伤是最常见的骨关节运动损伤。可发生在任何年龄段，以青壮年多见。踝关节扭伤常因运动、外力、韧带松弛所致。踝关节扭伤有明确扭伤史，可有踝部疼痛、肿胀，常不能负重行走。踝关节扭伤主要以制动、加压治疗为主，严重者可手术治疗。踝关节扭伤会造成...

病因

• 为什么会得踝关节扭伤?

  踝关节扭伤的主要原因是运动、外力、韧带松弛所致，外踝损伤多见。以下情况可能会导致踝关节扭伤。运动过程中突然摔倒。小腿突然受到强有力的向前冲击力，可致踝关节后脱位。高处坠落、足跟着地，可致踝关节前脱位。压缩性损伤时，可致踝关节上脱位。

症状

• 怎么知道得了踝关节扭伤?

  踝关节扭伤是包括踝部韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤，但主要是指韧带损伤。可有以下症状。疼痛，常不能负重行走。伤侧踝关节肿胀，局部压痛，可有瘀斑。外踝损伤时向内翻动踝关节疼痛加重，向外翻无痛。

就医

• 你需要到哪个科室就诊?

  骨科或外科，急诊科

诊断

• 需要做哪些检查来确诊踝关节扭伤?

  确诊踝关节扭伤主要是依靠体格检查和影像学检查。体格检查可检查关节扭伤情况，有无压痛、瘀斑等，有助于诊断。影像学检查X线正位、侧位片：确定是否有踝关节骨折。磁共振成像：可了解韧带、关节囊及关节软骨损伤的情况，能确诊踝关节扭伤。

• 医生是怎么诊断踝关节扭伤的?

  医生通过病史、症状与体征、X线检查、磁共振成像等来确诊踝关节扭伤。病史：有踝部外伤史。症状与体征：踝关节明显疼痛肿胀，有脱位感、轻度内翻。X线：踝关节正位X线平片显示外侧关节间隙增宽，或在侧位片上发现距骨向前半脱位，多为外侧副韧带完全损伤。...

• 踝关节扭伤需要和哪些疾病区别?

  踝关节扭伤应与踝关节骨折相鉴别。如果出现踝关节局部疼痛、肿胀、皮肤瘀斑等症状，需要及时去医院就诊，请医生进行检查和诊断。医生主要通过体格检查和影像学检查进行诊断和鉴别诊断。

治疗

• 怎么治疗踝关节扭伤?

  踝关节扭伤需立即就诊，一般以保守治疗为主，严重韧带撕裂者可采取手术治疗。保守治疗休息：减少关节负重，比如采用双拐、轮椅等。冰敷：扭伤48小时内，反复冰敷，对去除肿胀有明显效果。加压：采用弹力绷带、氧化锌石膏绷带、弹力袜减少肿胀。抬高：伤后2...

预后

• 治疗后的效果怎么样?

  踝关节扭伤预后与多方面因素有关，扭伤程度、治疗是否及时、治疗方法的选择及身体情况等，一般经保守治疗和手术治疗，预后良好。

预防

• 怎么预防踝关节扭伤?

  避免脚踝部创伤。在活动期间可佩戴护踝以保护踝关节。活动前注意做热身运动。

日常

• 踝关节扭伤有哪些危害?

  踝关节是多方向活动关节，扭伤后造成的韧带损伤处理不恰当，韧带不愈合或延长愈合，可造成关节运动不协调，软骨损伤，引起关节永久损害，造成终身残疾。

其他