踝关节扭伤的主要原因是运动、外力、韧带松弛所致，外踝损伤多见。以下情况可能会导致踝关节扭伤。运动过程中突然摔倒。小腿突然受到强有力的向前冲击力，可致踝关节后脱位。高处坠落、足跟着地，可致踝关节前脱位。压缩性损伤时，可致踝关节上脱位。