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怎么治疗1型糖尿病?
作者:35健康时间:2021-09-25
1型糖尿病需采取综合治疗,主要包括:合理应用胰岛素,饮食管理,运动锻炼和自我血糖监测等。治疗的目的是降低血糖、消除症状,预防并延缓急、慢性并发症的发生,提高生活质量。合理应用胰岛素一经确诊需终生依赖外源性胰岛素替代治疗,正确的胰岛素剂量就是维持个体最佳血糖控制所需要的剂量。饮食管理患1型糖尿病后即要保证营养均衡,又要维持血糖在正常范围内。应用胰岛素治疗时需注意,定时定量进餐,进正餐和加餐的时间要与胰岛素注射时间及作用时间相配合。碳水化合物占全天总热量的55%~60%,应选择血糖生成指数低的食品,减少餐后血糖水平的波动。脂肪摄入以不饱和脂肪酸为主,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,每日胆固醇入量不超过300mg。蛋白质摄入需注意选择优质蛋白,如出现微量蛋白尿和肾病的患者应减少蛋白质摄入量。保证维生素、微量元素和膳食纤维的摄入,水果、蔬菜多样化,如黄瓜、西红柿、芹菜等所含热量很少,可以适当食用。避免摄入过多的盐,建议每日氯化钠摄入量以3~6克为宜。不适宜糖尿病患儿食用的食品如肥肉、油炸食品、糖果、含糖的饮料、含糖高的水果、粉丝、粉条、凉粉等。这些食品最好不吃或少吃。运动锻炼运动锻炼是治疗1型糖尿病的重要手段之一,对糖尿病的病情控制有很好的促进作用。需遵循个体化和循序渐进的原则,“持之以恒,量力而行”才能获得良好的效果。每天进行至少30分钟中等强度的有氧运动(运动时感觉全身发热、出汗但非大汗淋漓)。应在餐后1.5小时进行,以防出现低血糖,运动前后应进行5~10分钟的热身运动。有氧运动项目包括步行、慢跑、骑车、游泳、登山、爬楼梯、打羽毛球、乒乓球等,以动态活动代替静态活动。自我血糖检测患者要积极学习1型糖尿病的知识,积极配合医生和护士的工作,做好自我管理,定期检测血糖,并做好血糖记录。