生活中应该养成良好的润肤习惯，保证皮肤湿润，避免过长时间地洗热水澡，避免过度清洁皮肤，及时规律涂抹温和的润肤剂，如尿素霜等。加强营养，多吃高蛋白、高维生素的食物，如新鲜的水果蔬菜、精瘦肉等。积极治疗相关的全身性疾病及皮肤病，皮肤应少暴露于寒冷或干热气流中。