由于病毒性感冒没有特效的治疗药物，而一旦发病会对工作、生活造成一定的影响，所以预防尤为重要。增强抵抗力，防止病原体入侵是预防的关键。对于年老、幼儿及免疫力低下的易感人群，可以接种流感疫苗进行预防；但由于流感病毒具有较强的变异性，很难准确预防。病毒性感冒高发季节，避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化。控制、治疗慢性疾病，纠正营养不良。注意室内通风，衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热。避免过劳、醉酒等诱发因素。注意个人卫生，勤洗手。