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怎么预防儿童睡眠障碍?
作者:35健康时间:2021-09-25
孕妇在怀孕期间应补充好营养,保证充足的睡眠,养成正确的睡眠习惯。为孩子提供良好的睡眠环境,温度适宜、光线微弱、舒适宁静都很重要,不要频繁地变换孩子的睡眠环境。