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神经衰弱
怎么预防神经衰弱?
作者:35健康
时间:2021-09-25
纠正不良的性格,如自卑、多疑、缺乏自信心等。积极从事有益的文体活动,转移注意力,减轻工作压力。规律生活,合理休息,保证充足的睡眠。
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