生活作息规律，尽量不要熬夜，不要进食生、冷食物，加强体育锻炼，提高自身免疫力。定期体检，知晓自身身体状况。定期进行白带检查、宫颈细胞学检查、HPV检测，必要时阴道镜检查、宫颈活组织检查。加强女性自身保护意识，避免婚外性接触、多位性伴侣，性生活采取必要的保护措施，如使用避孕套。做到早发现、早诊断、早治疗。