皮肌炎的发病原因尚不清楚，目前还没有有效的预防措施，但保持良好的生活习惯，可以降低发病概率。加强体育锻炼，增强体质和抵抗力。保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。保持健康的饮食习惯，少吃腌制、烧烤的食物，不要食用路边摊的三无产品，多吃新鲜水果和蔬菜。