良好的生活习惯：孕期的妇女应保证良好的作息时间，保证充足的睡眠，做到早睡、早起，避免熬夜，以免导致胎儿发生海绵状血管瘤。卫生习惯：还要注意个人卫生，家长朋友们应经常给孩子剪指甲、洗澡，避免细菌滋生。保证稳定的情绪：海绵状血管瘤是一种先天性疾病，多发生在刚出生的婴儿，因此，孕期的妇女一定要保持心情舒畅，避免抑郁、暴躁等不良情绪。合理的饮食习惯：做到营养均衡，饮食最好以清淡为主，多补充机体所需要的蛋白质和维生素等营养元素，尽量避免煎炸、油腻、辛辣刺激性食物等；多喝水也是很重要的防御措施。