停服不必要的非甾体抗炎药及其他对胃有刺激的药物，必须服用时需要加用预防溃疡发生的药物。不吸烟，限制饮酒量。日常保持良好的心态，避免劳累，可以通过跑步、听音乐等方式减压。三餐定时，细嚼慢咽，不吃辛辣刺激性的食物，不喝咖啡、浓茶等。聚餐时尽量使用公筷，避免感染幽门螺杆菌。家中有人有幽门螺杆菌感染，一定要及时治疗。