坚持大量饮水，能够有效的避免细菌在尿路当中繁殖，可以降低尿路感染的发生率，这是预防尿路感染最实用、最有效的方法。性生活以后马上排尿，细菌可以通过排尿的方式排出体外，减少尿路感染的发生。避免污染，外阴部潮湿，分泌物较多是细菌最容易生长繁殖的部位。保持外阴部的清洁卫生是预防尿路感染比较有效的方法之一。及时发现疾病，如果出现排尿的疼痛、不适、尿频、尿急等症状，应尽快的就医。