及时合理地治疗急性鼻炎，以及鼻腔、鼻窦、咽部和口腔的各种慢性炎性疾病。患有贫血和糖尿病等全身性疾病者，应积极治疗原发病。游泳时避免跳水和呛水。加强体育锻炼，提高自身抵抗力，预防感冒。改善生活和工作环境，保持环境卫生。