酒渣鼻的病因尚不清楚，目前还没有十分明确的预防方法，但是根据已知的诱发因素，可以采用一些方法来降低患上酒渣鼻的概率。少吃辛辣刺激的食物，少喝酒。多吃新鲜的水果蔬菜，定期进行体育锻炼，促进胃肠功能，防止便秘。保持心情舒畅。保持面部清洁，每晚睡前清洗面部。长期在冷风、高温条件下工作的人，要注意保护面部。