定期体检以达到早期发现、早期诊断、早期治疗。女性特别是高龄产妇，应正确认识和看待乳腺腺病和乳腺癌的鉴别，以免错过最佳诊疗时机以及获得最佳的诊疗方法。透视等产生的射线对女性有一定影响，要少接触，以减少射线损伤。不要乱用激素类药物。女性要注意平时的生活习惯，包括饮食、起居等，要有对生活压力的自我调节能力。