妊娠糖尿病的发病率有明显增高趋势，应从以下几方面进行预防。生活规律，均衡膳食，多摄入膳食纤维，低盐、低脂、优质蛋白饮食，还可以在医生的指导下制定饮食计划。控制体重，孕前保持健康的体重，孕期控制体重在合理的范围内增加。定期产检，监测血糖，适时进行口服葡萄糖耐量试验。