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内痔
怎么预防内痔?
作者：35健康
时间：2021-09-25
改善饮食结构，多饮水，多进膳食纤维，多吃蔬菜水果，少食辛辣、酒、炙烤之品。定时排便，保持大便通畅，避免腹泻或便秘。避免久坐久卧，适当进行体育锻炼。
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