要定期去医院体检。避免长期吃高嘌呤饮食，如动物内脏和海鲜等。避免长期大量饮酒，可适当控制饮酒量。避免剧烈运动，在身体可承受范围内做一些运动。防止身体忽然受到寒冷刺激，平时注意天气变化，做好保暖工作。服用某些药物时，如呋塞米、阿司匹林、烟酸等，要听从医生的建议，不可自行用药。避免精神受到剧烈的刺激，学会调节情绪，注意保持平和的心态。防止体重超标，通过合理饮食和运动来控制体重。