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怎么预防强迫症?
作者:35健康时间:2021-09-25
注意性格的培养。增强心理素质,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质。学会容纳他人的意见,学会适应不断变化的社会环境。对自己有正确的评估和判断,不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其过于完美感。积极从事有益的文体活动。