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膝关节骨性关节炎
怎么预防膝关节骨性关节炎?
作者：35健康
时间：2021-09-25
避免长时间处于一种姿势，更不要反复屈伸膝关节、揉按髌骨。注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累。尽量减少上下台阶等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损。
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