过敏性鼻炎病因很明确，可以针对病因进行本病的预防。尽量避免接触过敏原，比如赏花时佩戴口罩，家中做好清洁工作，避免接触宠物等。日常生活中避免过度劳累，劳逸结合，保证充足睡眠。保持良好的生活习惯：合理饮食，保证营养均衡，可以适当多吃一些蛋白质类食品（前提是对这种蛋白质不过敏），积极参加户外体育运动等。