饮食宜清淡，少吃脂肪含量高的食物，如肥肉、油炸食品等。保证良好的肠道菌群环境，不滥用抗生素等。酸奶中的双歧杆菌和乳杆菌有利于肠道防御系统构建。不要滥用含有激素的药品、养生或美容的保健品。积极治疗各种病因引起的类似的肠道炎症，如结肠炎、阑尾炎等。积极锻炼身体，提高身体免疫力。