声带休息、发声训练、改变不良的用声习惯可在一定程度上预防该病的发生。避免吸烟、饮酒、食用辛辣食物以及接触其他刺激性致病因子。注意预防上呼吸道感染，减少声带息肉发生的诱因。有基础疾病的要积极治疗，比如控制好胃液反流，避免诱发声带息肉。