阿胶 的功效是否明显

阿胶对失眠有一定的缓解作用。

阿胶具有养血安神的作用，有助于促进睡眠。失眠可能是由于肝肾阴虚所致，阿胶能滋阴补血，使阴阳平衡，从而改善失眠症状。此外，阿胶还具有一定的镇静作用，可以减轻焦虑和紧张情绪，进一步提高睡眠质量。

但是阿胶对于失眠并没有明显的治疗效果，因此如果患者存在严重的失眠症状时，还需要及时就医，在医生指导下使用药物进行调理，以免延误病情。

在服用阿胶期间，不宜食用生冷、油腻食物，以免影响其药效发挥。另外，对阿胶过敏者禁用，过敏体质者慎用。