广东凉茶的适应症和疗效有哪些

广东凉茶具有清热解毒、祛湿消暑、利咽止咳、滋阴润燥、健脾消食等功效和作用。

1.清热解毒

清热解毒是利用凉茶中的某些成分来降低体内热量，缓解因上火引起的不适症状。

2.祛湿消暑

该功效主要是通过凉茶中的一些草药来促进水分代谢，达到祛除体内湿气的目的，并且可以起到一定的降温效果。

3.利咽止咳

部分凉茶中含有能够镇静中枢神经系统的物质，从而减轻咳嗽和喉咙疼痛的症状。

4.滋阴润燥

一些凉茶具有补益精血、滋润肺胃的功效，适用于治疗虚劳咳嗽、津伤口渴等症状。

5.健脾消食

健脾消食是指凉茶能调节脾胃功能，增强消化吸收能力，有助于食物的消化和营养的吸收。

在饮用广东凉茶时，应注意适量食用，避免过量摄入导致不良反应。对于体质虚弱或存在慢性疾病的人群，应谨慎使用，以免引起身体不适。