日期:2024-11-09 访问量:4330
鱼油软胶囊具有降低甘油三酯、调节血脂、抗炎、缓解关节疼痛、改善视力等功效和作用。
1.降低甘油三酯
降低甘油三酯水平是因为鱼油中的EPA和DHA可以抑制合成酶的活性,从而减少甘油三酯的合成。
2.调节血脂
调节血脂功能是由于鱼油中富含不饱和脂肪酸,具有降低低密度脂蛋白胆固醇和提高高密度脂蛋白胆固醇的作用。
3.抗炎
抗炎作用源于鱼油中的Omega-3脂肪酸能够抑制炎症介质的产生和释放,减轻组织的氧化应激反应。
4.缓解关节疼痛
Omega-3脂肪酸有助于抑制细胞因子的产生,进而减轻关节的发炎程度,达到缓解疼痛的目的。
5.改善视力
因为鱼油中含有丰富的DHA,而DHA对视网膜感光细胞外层有益,可促进眼部感光素质的提升,从而起到辅助保护眼睛的作用。
在服用鱼油软胶囊时需注意可能出现的副作用,如恶心、呕吐等胃肠道不适症状。此外,长期大量摄入可能影响凝血功能,因此有出血倾向或正在服用抗凝药物者应在医师指导下使用。
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