鱼油软胶囊经常使用会有哪些危害吗

经常食用鱼油软胶囊可能引发皮肤瘙痒、头痛、眩晕等副作用。

鱼油中的EPA与DHA具有抑制皮脂分泌的作用，若患者本身属于敏感性肌肤，易受到外界刺激而出现过敏反应。此外，由于个体差异，部分人群在摄入后会出现不良反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。因此，建议使用者密切观察自身状况，如有不适应及时停用并向医生咨询。

长期大量摄入鱼油还可能导致维生素A中毒，引起关节疼痛、肿胀等问题。

建议定期监测血脂水平，并遵循医嘱调整用药剂量。同时，注意均衡饮食，避免过量摄入油脂类食物，以减少心血管疾病的风险。