长期喝西洋参枸杞和当归片

长期喝西洋参枸杞泡水可能会引起上火、腹泻、失眠等副作用。而当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，属于中药材，药性温和，也不含有毒性，长期喝西洋参枸杞泡水对身体有一定的好处，但一定要控制用量。

1、上火：西洋参枸杞泡水是用西洋参和枸杞一起泡的水，而西洋参和枸杞都属于一种补益药物，长期喝可能会导致体内阴阳失衡，内火滋生，从而出现上火的症状，如牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛等;

2、腹泻：西洋参枸杞泡水长期喝，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹泻的症状，因此不建议脾胃虚弱的患者长期喝;

3、失眠：长期喝西洋参枸杞泡水，其中的西洋参成分可能会导致神经过于兴奋，出现失眠的症状，所以不建议失眠的患者长期喝西洋参枸杞泡水;

4、其他：长期喝西洋参枸杞泡水，还可能会导致血压升高、心悸等不良反应出现。此外，感冒发热的患者也不建议喝西洋参枸杞泡水，以免加重病情。

在日常生活中，若不存在身体不适，一般不建议长期喝西洋参枸杞泡水。建议在日常生活中注意休息，避免熬夜，可适当进行锻炼，保持良好的生活习惯。