久坐不动腰酸天麻醒脑胶囊可行吗

久坐不动腰酸时，可以在医生指导下服用天麻醒脑胶囊进行调理。

天麻醒脑胶囊是一种中成药，由天麻、地龙、石菖蒲等中药组成，具有滋补肝肾，通络止痛的功效，适用于治疗头晕、耳鸣、失眠、心悸、乏力、健忘等症状。该药物有一定的活血通络的作用能够有效缓解由于长期缺乏运动导致的气血瘀阻引发的不适症状，因此对久坐不动引起的腰酸有一定的治疗作用。

针对久坐不动引起腰酸的问题，在日常生活中应适当增加体育锻炼，尤其是腰部肌肉的功能性训练，以增强腰部力量和耐力。同时还要注意保持正确的姿势，避免长时间维持同一姿势，以减少腰部负担。