四合面汤

【药材】

黑豆、黄豆、糯米、麦粒各15克。

【食材】

红糖5克。

【做法】

步骤1：上述药材研磨成粉，混合均匀。

步骤2：锅置中火上，入水适量，煮沸后，下入面粉煮熟，加红糖调味即可。

【功效】

温肾健脾、固肠止泻。适用于肾阳不足所致的五更泄泻。

【食法】

宜早、晚餐食用。