山药茶

【药材】

新鲜山药100克。

【食材】

冰糖10克。

【做法】

步骤1：新鲜山药去皮，洗净，切片;冰糖研碎。

步骤2：锅置小火上，入水适量，放入山药片，煎煮1小时，加糖调味即可。

【功效】

补脾养胃、生津益肺。适用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精等症。

【食法】

代茶温服。