五色汤

【药材】

青皮10克，银耳5克，黑豆20克，红枣15枚，黄花菜10克。

【食材】

白砂糖10克。

【做法】

步骤1：银耳、黄花菜洗净，泡发，去蒂：青皮、黑豆、红枣洗净，红枣去核。

步骤2：砂锅置火上，入水适量，青皮放入布袋扎紧口与黑豆一起放入砂锅，大火煮沸转小火煎煮30分钟，捞出药包，放入银耳、红枣、黄花菜，小火炖煮至豆、银耳烂熟，加白砂糖调味即可。

【功效】

和五脏、调气血、消皱纹。适用于预防和治疗颜面部过早出现皱纹。

【食法】

每日一剂，日常食用。